"Tudo que é seu, encontrará uma forma de chegar até você." (Chico Xavier)


sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Alimentos & Emoções

 
Banana - contra a ansiedade
Se você anda mais ansioso que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritado  e especialmente ansioso. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina.
Quanto consumir: 2 unidades por dia

Mel - pura alegria
Triste sem motivo? De novo a causa pode ser a serotonina de menos. Nesse caso, o mel funciona como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro. Mas não é só aí que ele atua. Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina. Surpreso? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino.
Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia.
 
Abacate - amigo do sono
Dormir é tão importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercícios. Tem noite que o sono não vem? Põe fé no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas é boa. E oferece vitaminas que ajudam você a se entender melhor com o travesseiro. A vitamina B3 equilibra os hormônios que regulam as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo sono. Já o ácido fólico funciona como se fosse uma enzima, alimentando os neurotransmissores que fazem você dormir bem.
Quanto consumir: ½ abacate pequeno, 3x / semana.


Salmão - levanta o astral
Mau humor constante pode ser sinal de falta de ômega 3 no prato. O representante oficial dessa gordura amiga é o salmão. Mas existem outros peixes (atum, arenque e sardinha) que jogam seu astral lá para cima. O ômega 3 melhora o ânimo porque aumenta os níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina - substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar. Estudos também comprovam que este ácido graxo tira os radicais livres de cena e assim protege o sistema nervoso central.
Quanto consumir: 1 porção, 3x / semana.

Lentilha - afasta o medo
Angústia e medo podem estar relacionados ao desequilíbrio de cálcio e magnésio. Essa dupla atua no balanceamento das sensações. Além de incluir alimentos com cálcio (queijo e iogurte) e magnésio (acelga) na dieta, consuma mais lentilha. Ela tem efeito ansiolítico, ou seja, tranqüiliza e conforta. Isso porque é precursora da gaba, neurotransmissor que também interfere nos sentimentos.
Quanto consumir: 3 conchas pequenas / semana.

Nozes - mantém você concentrado
São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, pois a B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais relacionadas à memória.
Quanto consumir: 2 nozes, 4x / semana.

Chá verde - espanta o estresse
Essa erva, a Camellia sinensis, tem fitoquímicos (polifenóis e catequinas) capazes de neutralizar as substâncias oxidantes presentes no organismo que, em excesso, deixam você cansado e estressado e acabam desorganizando o funcionamento do organismo. O estresse é capaz de desencadear a síndrome metabólica, culpada por doenças como a obesidade e a depressão. Beber chá verde, conforme alguns estudos, melhora a digestão e deixa a mente lenta.
Quanto consumir: 4 a 6 xícaras (chá) / dia.

Brócolis - deixa a mente esperta
É comum você demorar alguns segundos para lembrar o número do seu telefone? Este alimento é rico em ácido fólico, acelera o processamento de informação nas células do cérebro, conseqüentemente, melhorando a memória. Porções extras desta verdura vão fazer você lembrar de tudo rapidinho.
Quanto consumir: 1 pires / dia.

Óleo de linhaça - dribla o apetite voraz
O óleo extraído da semente de linhaça e prensado a frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma delas é regular os hormônios que ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Com isso, a ansiedade perde espaço e a cumpulsão à comida fica bem menor.
Quanto consumir: 1colher (sobremesa) / dia, antes das refeições principais.

Gérmen de trigo - acaba com a irritação
Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade.
Quanto consumir: 2 colheres (chá) / dia.

Tofu -  espanta o desânimo
O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma boa dose de cálcio. Também é rico em magnésio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de produção de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estão em baixa no organismo, você se sente fraco e sem ânimo. Mas é a colina, substância que protege a membrana das células cerebrais, que dá ao tofu o poder de acabar com o cansaço mental.
Quanto consumir: 1 fatia média / dia.


Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista
Gabriela Zanatta Port - Nutricionista


sábado, 26 de novembro de 2011

Desde 1995

Este site faz um registro diário do Sistema Solar desde 16 de junho de 1995 até a data atual. 
O projeto é mantido pela Nasa e pela Universidade Tecnologia de Michigan.
São mais de cinco mil imagens arquivadas por data e divididas entre estrelas, galáxias, cometas e planetas. 
As imagens são lindas, incriveis e cada uma tem uma pequena explicação escrita por um astrônomo. Vale a pena conferir !
Para acessar: http://1.usa.gov/VImt

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Caixas


A semana passada fiz umas caixas para um grupo de alunos do Curso de Marketing da Faculdade UNIBAN de São Bernardo.
Dentro das caixas maiores foi colocado agenda,  pen drive, caneta e um bloco de rascunho. Nas menores apenas bloco de reascunho, pen dirve e caneta. 
Foram entregues aos professores ontem na apresentação do TCC.
Espero que a apresentação tenha sido um sucesso e que tenham gostado dos presentes.








Ediane Marçal F.

sábado, 29 de outubro de 2011

Chás para emagrecer - Receita Natural


Na hora de perder os quilinhos indesejados, os chás parecem ser uma opção milagrosa. Muito se fala sobre vários tipos de ervas, que ajudariam no emagrecimento e queima de gorduras. Mas será que os chás auxiliam realmente na perda de peso?
Seria ótimo se pudéssemos comer à vontade e depois simplesmente tomar um chá para queimar as gorduras, não é mesmo? Mas não é bem assim que funciona. Especialistas confirmam que algumas ervas em infusão podem sim contribuir para o emagrecimento, mas não adianta tomar litros de chá ao longo do dia e não seguir uma dieta equilibrada.
Na verdade, algumas ervas dão uma mãozinha na perda de peso. Na maior parte das vezes, os chás podem trazer sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa sinta menos fome durante o dia. Além disso, algumas ervas melhoram o funcionamento do intestino, facilitando a digestão dos alimentos. Há também aqueles chás que ajudam na queima das gorduras ingeridas ou têm efeito diurético.
Especialistas afirmas que os chás de gosto amargo são os melhores amigos do emagrecimento. Entre eles estão os chás de alcachofra, cipó-cabeludo, losma, cáscara sagrada e porangaba. No entanto, essas substâncias devem ser consumidas com moderação. Muitos litros de chá durante o dia podem causar diarreia, desidratação e irritação nas paredes do intestino.
Outra dica é fazer uma semana de desintoxicação, antes de iniciar um tratamento com chás emagrecedores. Conheça algumas ervas com ação desintoxicante e outras, que auxiliam na perda de peso.

Chás desintoxicantes:
Dente-de-leão: também tem ação diurética e melhora o funcionamento do intestino;
Capim-limão: reduz a retenção de líquidos e auxilia na digestão;
Alecrim: tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres.

Chás emagrecedores
Carqueja: o chá de carqueja reduz os níveis de açúcar no sangue, além de funcionar como diurético;
Gengibre: acelera o metabolismo e aumenta a sensação de saciedade;
Guaçatonga: além de ter ação diurética, auxilia na queima de gorduras;
Sete-sangrias: também tem ação diurética e levemente laxativa.

Como tomar:
São recomendados de 3 a 4 copos de chá desintoxicante ao longo do dia. Esse chá deve combinar no máximo 3 ervas diferentes;
Os chás emagrecedores podem combinar até 3 ervas e recomenda-se o consumo de 1 a 2 xícaras por dia;
É preciso tomar cuidado com a procedência das ervas utilizadas nos chás. As vendidas em feiras e mercados podem não ser puras;
Antes de iniciar o tratamento com chás emagrecedores, é aconselhável que se procure um nutricionista ou fitoterapeuta.
Lembre-se: nenhum chá substitui uma vida saudável, com alimentação equilibrada e atividades físicas regulares!

Texto retirado do site: http://natural.enternauta.com.br

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Caixas

Fim de ano chegando ... encomendas chegando ...




Numerologia: é possível a mudança de nome?

Digo que a resposta seria mudança no modo de assinar para ser bem sucedido em determinado campo.
Se quer ser bem sucedido, por exemplo, no campo literário, os números de seu nome devem ser mudados para 3, 6 e 9, mas se o que deseja é o sucesso nos negócios, deverá introduzir o número 8 nessa nova assinatura.
Contudo, é aconselhável levar em consideração os números de destino e de nascimento, através do Estudo de Numerologia ou Mapa de Numerologia.
Lembre-se, fazer essa mudança, no entanto, não vai apagar o número do nome original, pois a vibração existirá sempre. Esta é a sua essência, é imutável. 
A nova assinatura acrescentará um pouco das qualidades de que você precisa.

Ediane Marçal F. 

domingo, 16 de outubro de 2011

Significado dos Números

1- INDIVIDUALIDADE - Pioneirismo, originalidade, criatividade, honestidade, ambição, determinação e pouca convencionalidade. Quem nasce sob a regência deste número, é um líder e não um seguidor, saindo-se melhor com seu próprio negócio, gerente ou diretor. Procura levar uma vida bastante ativa. 
Deve tomar cuidado com as vibrações negativas de egoísmo, presunção ou preguiça.

 2- COOPERAÇÃO - Desenvolve melhor o trabalho em grupos ou em sociedade. Quem está sob a influência deste número, precisa do apoio de amigos e familiares. É sociável, gentil e tem muita consideração pelas pessoas. Por isso, deve tomar cuidado para não se transformar em "capacho". Requintado, tem enorme bom gosto. Aprecia ficar em casa, na companhia dos amigos. Pode parecer tímido à primeira vista; mas é apenas uma maneira de proteger-se.
Procure seguir sua intuição e tome cuidado com as vibrações negativas da timidez, do medo de aceitar riscos e da depreciação de si mesmo.

 3- AGRADÁVEL - A Felicidade, criatividade, versatilidade, energia, intelectualidade e otimismo, fazem parte do significado deste número. Líder, tem o dom da palavra e grande capacidade de expressão. Também é amistoso, refinado, e gosta das coisas caras. Tem sempre idéias novas, conseguindo resolver todos os problemas com facilidade. Deve tomar cuidado com as vibrações negativas da impaciência, excesso de crítica, ciúmes e fofocas.

 4- ORGANIZAÇÃO E PRÁTICA - Honestidade, sinceridade, seriedade, dignidade, paciência e consciência. Quem está sob a regência deste número, assume todas as responsabilidades e acaba sendo requisitado para dar aos outros, proteção e apoio. Gosta de ordem e regularidade, tanto no lar quanto em seu ambiente de trabalho. 
Deve tomar cuidado com as vibrações negativas do autoritarismo, com a tendência a criticar demais, a mania de trabalho e desejar tudo à sua maneira.

5- LIBERDADE - Você gosta de ser livre para ir e vir. É ativo, inquieto, gosta de variedade, fazendo muitas coisas ao mesmo tempo. Pode ser intransigente em relação às leis e à ordem. Não gosta da rotina e se fascina com o que é novo. 
Cuidado com as vibrações negativas de indulgência com sua própria sensualidade (incluindo bebidas, droga e sexo) e irresponsabilidade.

6- RESPONSABILIDADE - Você nasceu para dar conselhos, fazer o bem para as pessoas, e por isso, ajuda a todos sempre que se faz necessário. Gosta que seu ambiente seja pacífico, harmonioso e confortável. É compreensivo, justo e promove a paz. Tende a ser cego aos defeitos daqueles a quem ama. 
Cuidado com as vibrações negativas de intromissão, insensibilidade e orgulho.

7- SABEDORIA - Paciência, equilíbrio e intuição representam este número. Repleto de mistério para aqueles que o cercam. Seu lema é a busca da verdade: estuda, analisa e quer provar fatos desconhecidos. Aprecia a leitura e conhecimentos gerais. Seus amigos são poucos, mas criteriosamente escolhidos. 
Cuidado com as vibrações negativas de melancolia, reserva, distanciamento e preguiça.

 8- CONQUISTA - Não é fácil ter este número como regência. O sucesso vem através do conhecimento. É preciso muita determinação para se obter a vitória material. Tem consciência de que tem que trabalhar duro para o bem de todos. Por ser uma pessoa grandiosa, é atraída para grandes negócios. 
Cuidado com as vibrações negativas de abuso do poder, avareza e extravagância.

 9- INSPIRAÇÃO - Todos esperam muito de você. É tolerante, compreensivo, inspira confiança e é um ótimo conselheiro. Fica desapontado quando as pessoas não alcançam a perfeição que espera delas. Durante a vida, passará por muitas experiências reveladoras. Cuidado com as vibrações negativas de indelicadeza, falta de ética e vacilação.

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

A Importância da Assinatura pela Numerologia

Você sabe qual importância de sua assinatura em sua vida pessoal, profissional e espiritual?
Porque alguns artistas tem mais sucesso e outros não?
Já notaram que alguns acrescentaram ou adotaram um outro sobrenome?
Outros que colocarm dobraram alguma letra ou trocaram o "i" por "y"?
Não faça confusão entre Assinatura e Troca de Nome.
Muitas vezes o nome de nascimento não está em equilibrio com o dia de nascimento, trazendo dificuldades para a pessoa chegar oa seu objetivo na vida. Na numerolgia a análise é feita a partir do dia em que a pessoa nasceu, junto com o "Acordo de  Nascimento".  Existem três grupos de Acordos: 
- o primeiro é o grupo do ar ou artistico
- o segundo é o grupo do fogo ou negócios
- e o terceiro é o grupo da água ou científico
Então, através de técnicas, o numerólogo,  vai verificar a qual grupo a pessoa pertence, alterando a sua assiantura.
Esta mudança tem como objetivo o equilibrio das coisas materiais.  
Não é necessário fazer a troca no RG, pode apenas mudar em cartas, e-mails, cheques, etc..
Maiores informações, de preço e prazo de entrega, através dos e-mails: edianemarcal@ig.com.br e edianemarcal@hotmail.com.

Por: Ediane Marçal F

sábado, 17 de setembro de 2011

A Solarização que desinfeta

A simplicidade da ideia de usar os raios solares para a desinfecção da água tem aquele toque de gênio que faz com que todos queiram saber porque nunca se pensou nisso antes. Certamente parece ser mais prático para uma boa dona de casa do Terceiro Mundo deixar algumas garrafas de água no sol por um dia, do que usar lenha valiosa e cada vez mais escassa para fervê-la.

O método consiste em deixar a água ou a solução para reidratação oral no sol durante várias horas, em recipientes de vidro incolor ou de plástico transparente. O método também é eficaz em dias parcialmente nublados, embora seja então necessário mais tempo de exposição. Os autores sugerem que - para maior segurança e para evitar a necessidade de medição precisa - as donas de casa devem ser aconselhadas a expor a água desde a manhã até o final da tarde. A água pode, então, ser armazenada no mesmo recipiente por um ou dois dias.
O livro-manual Solar disinfection of drinking water and oral rehydration solutions (Desinfecção solar de água potável e de soluções para reidratação oral) de Aftaim Acra e outros, se dirige ao pessoal de atenção primária e aos envolvidos em programas nacionais de controle da diarréia. É particularmente adequado para pessoas com boa escolaridade, pois o pessoal do campo, se de baixa escolaridade, pode achar a linguagem um pouco difícil e algumas explicações teóricas desnecessárias ou confusas.

Desinfecção solar da água ou SODIS (SOlar water DISinfection) é um método de desinfecção da água de baixo custo que utiliza o raios ultravioleta (UV) do SOL e garrafas de vidro ou plásticas do tipo pet (recicladas) transparentes. Segundo trabalhos de pesquisa o método inativa as seguintes bactérias: Escherichia coli, Vibrio cholerae, Streptococcus faecalis, Pseudomonas aeruginosa, Shigella flexneri, Salmonella typhi, Salmonella enteritidis,Salmonella paratyphi e alguns vírus, tais como: bacteriófago f2, rotavírus, vírus da encefalomiocardite, e oocistos de Cryptosporidium SP.

O efeito da luz solar sobre vibriões de cólera, vírus e cistos amebianos não foi estudado. Embora possa ter algum efeito sobre os dois primeiros, é menos provável que possa matar amebas. Mas, o principal objetivo do método consiste em remover os agentes patogênicos que podem se multiplicar na solução de reidratação oral e a chance de isto acontecer com as amebas é pequena.

Uma questão mais séria, ainda sem resposta, diz respeito à eficácia do método em água turva, porque a luz solar é dissipada e as bactérias podem ser protegidas por partículas sólidas. Neste caso, o recomendável seria filtrar esta água com um sistema de pedras, seixos e areia.


Vejamos os efeitos atribuídos à radiação que contribuem para a inativação de microorganismos patogênicos:

- Raios UV-A - interferem diretamente com o metabolismo e destroem as estruturas celulares das bactérias.

- Raios UV-A (320-400 nm) - reagem com o oxigênio dissolvido na água e produzem formas altamente reativas de oxigênio (radicais livres de oxigênio e peróxidos de hidrogênio), que acredita-se causem danos aos patógenos.

- A radiação infravermelha (IV) aquece a água. Se a temperatura da água sobe acima de 5 graus Celsius, o processo de desinfecção é três vezes mais rápido.

- Alguns autores atribuem também como fator de inativação bacteriana o efeito ocasionado pela temperatura, radiação e anaerobiose da água. Neste caso, o O2 (oxigênio) transforma-se em O3 (ozônio).


Texto retirado do site: www.docelimão.com.br

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

O que vou ser quando crescer ...

Na ingenuidade, na fantasia e na criatividade de uma criança, há sempre a diversidade de profissões. Um dia quer ser Policial, amanhã será Professor e talvez, depois de amanhã será um Bombeiro.
Tem aquela que desde pequenina decide ser, por exemplo médico, e se realiza em um excelente profissional.
Algumas tem a profissão escolhida pela "hereditariedade", tradição da família. O bisavôfoi advogado, o avô foi advogado , o pai foi advogado, então o filho será advogado. 
Hoje tem muitos jovens que "escolhem" uma profissão pela cobrança dos pais ou da sociedade, ou ainda por aquela que está na moda e dá mais dinheiro. 
Mas, depois da fantasia da infância, da inexperiência da adolescência, vem o amadurecimento e, se sentido infeliz no que faz, muda de profissão radicalmente.
Quem não conhece um Professor que, depois dos 30, 35 vai ser Pintor?
O Ator que é formado em Arquitetura mas adora atuar ...
O Administrador que é um ótimo cantor e se sente muito feliz.
Por que será que acontece isso na vida de algumas pessoas? Será que fez a escolha errada?
No Mapa  Numerológico é possível descobrir as aptidões, inclinações, afinidades através do estudo que é feito pelo nome completo e data de nascimento da pessoa.
Com este conhecimento, poderá fazer a melhor escolha sem arrependimentos no futuro.
Para informações de preços e prazos sobre os Mapas: edianemarcal@ig.com.br ou edianemarcal@hotmail.com

Ediane Marçal F.

sexta-feira, 12 de agosto de 2011

A cura do Diabetes pela Alimentação Viva

Por Dr. Brian M. Connolly

O diabetes é um sintoma da Cultura da Morte, que traduz uma perda gradual da nossa inteligência e capacidade de amar, que hoje atinge a população mundial, ou seja, trata-se de uma verdadeira pandemia. Os ensinamentos do Dr. Gabriel Cousens adquiridos e praticados ao longo de 30 anos, materializados neste livro, é uma ode que nos magnetiza e nos chama para o retorno à Cultura da Vida.

Nós, os mais diretamente afetados pelo diabetes (250 milhões em todo o planeta), podemos dizer que somos afortunados pelo surgimento de um livro que afirma em linguagem clara e precisa que existe de fato a cura para essa doença. A vocês, os outros milhões que brincam com a possibilidade de desenvolvê-la, está sendo dada de presente a prevenção em forma de livro, uma prescrição que, se seguida, garantirá a manutenção de sua saúde e bem estar por muito tempo.

O autor, Gabriel Cousens, é um médico extraordinário, que tem agido com coerência há décadas como figura de prestígio na área da saúde. Graças ao trabalho de sua vida e aos passos delineados neste livro, consegui sair de uma situação perigosa de um diabetes tipo 2, com taxa de glicose de 292, para uma taxa de 113, sem insulina, em apenas nove dias. Sei que parece espantoso e até difícil de acreditar. Mas garanto que não apenas aconteceu como foi documentado. E o mais importante: você pode realizar o feito e melhorar sua qualidade de vida, seja em nove, 21 ou 30 dias, como recomendado nas páginas deste livro: A cura do Diabetes pela Alimentação Viva (Alaúde).

Para cada um de nós há dias cruciais, sinais que mudam a direção de nossa vida e nos marcam para sempre. Para mim, esse dia foi 14 de setembro de 2006, quando recebi o que para muitos é uma condenação à prisão perpétua. Eram 16:40h, e eu estava ao telefone com um especialista em diabetes, o respeitado doutor William Kaye, formado na Faculdade de Medicina de Harvard e fundador e diretor de uma das maiores clínicas de tratamento para essa doença dos Estados Unidos. Ele me informou que eu havia entrado oficialmente para a lista de seus quase 18.000 pacientes como um recém-diagnosticado: diabético do tipo 2.

Quando se ouve algo do gênero pela primeira vez, uma coisa esquisita acontece. Há uma sensação de que o mundo parou - e, esperançosamente, um sinal de alerta. Quando você conta que tem diabetes a seus parentes, amigos e pessoas próximas, essa pausa é ainda maior. Pode-se quase sentir o cheiro do medo neles, como se tivessem descoberto que alguém muito querido está para morrer. No meu caso, até me senti envergonhado por ter ficado diabético, pois me considerava um especialista secundário nessa doença.

Eu tinha sido vice-presidente da Diabetes Research and Wellness Foundation, instituição sem fins lucrativos que havia arrecadado 30 milhões de dólares, 90% dos quais direcionados para pesquisas e programas de educação. E ocupara uma cadeira no conselho de diretores do Instituto de Pesquisa do Diabetes da Universidade de Miami, cujo orçamento anual era de 20 milhões de dólares. Nessa época, trabalhava todos os dias com as principais associações e companhias farmacêuticas e de produtos para diabéticos, entre as quais a Associação Americana de Diabetes, a Juvenile Diabetes Reasearch Foundation, a Bayer, a Eli Lilly e a Pfizer, além de mestres na área. Esses grupos forneciam aos diabéticos insulina, medicamentos, seringas, medidores de glicose, revistas, informativos, livros e enfermeiros capacitados para tratar a doença. O que me chama a atenção agora é como, na época, todos pareciam se empenhar tanto em vender seus produtos e serviços, ou em arrecadar dinheiro, em vez de promover o entendimento da causa e da urgência da prevenção e reversão do diabetes, como faz o doutor Cousens neste livro.

O Instituto de Pesquisa do Diabetes da Universidade de Miami estava voltado à criação de um novo doutor Frankenstein, transplantando células de porcos em pessoas a um custo exorbirante para a sociedade e para os pacientes, tanto financeiramente quanto no que se refere à saúde. Imagine o que pensam desse procedimento os mais de 50 milhões de diabéticos judeus e muçulmanos que não consomem carne de porco.

O mais traiçoeiro nesse protocolo fracassado foi que os envolvidos se vangloriavam por ter livrado os pacientes da insulina, enquanto faziam algo muito mais nocivo: realizavam cirurgias invasivas, colocavam partes de porcos em órgãos humanos e entupiam os pacientes com drogas imunossupressoras para impedir a reação natural do organismo de rejeitar as células suínas implantadas. Essas células destruíam então as células saudáveis do corpo, enfraquecendo o sistema imunológíco do paciente e deixando-o vulnerável a diversas doenças. E eles ainda tinham a coragem de se referir a tal procedimento como uma cura. Foi meu primeiro e último dia como membro desse conselho, pois não podia, em sã consciência, apoiá-los de maneira alguma.

Por experiência própria, posso dizer que uma porção de gente está ganhando muito dinheiro à custa desses inocentes ratos de laboratório conhecidos como diabéticos. Causa alguma surpresa que, em se tratando de resultados positivos - a reversão de fato da doença e o número cada vez menor de pessoas diagnosticadas —, todas essas companhias, institutos de pesquisa, fundações e associações tenham fracassado vergonhosamente? Quando abri o escritório da Diabetes Research and Wellness Foundation, em Palm Beach, em 2000, estimava-se que 200 milhões de casos haviam sido diagnosticados no mundo todo. Em apenas sete anos, esse número aumentou em praticamente 50 milhões. Isso é o que o Centro de Controle e Prevenção de Doenças — cdc chama de epidemia. O mais trágico é que é uma epidemia totalmente evitável, como você descobrirá neste livro. E, quando seguir as recomendações do doutor Cousens, você não só se tornará uma pessoa mais saudável, como muito provavelmente ficará livre da doença pelo resto da vida.

Você deve estar pensando que essas organizações voltadas para o diabetes, que representam bilhões de dólares, hoje se dão conta de que sua abordagem não teve sucesso. Durante o tempo em que fiz parte do conselho de uma delas, percebi que essas instituições estão mais interessadas em se perpetuar e arrecadar dinheiro do que em encontrar o caminho para a prevenção ou uma cura não invasiva e de custo viável. Os diabéticos são entupidos de medicamentos, arruinados financeiramente e sujeitos a mais amputações do que os portadores de qualquer outra doença. Muitas vezes, ficam cegos e morrem cedo, tudo porque os incentivos para acumular dinheiro são sedutores demais para a indústria do diabetes fazer a coisa certa.

No outro extremo, o doutor Gabriel Cousens não desperdiçou dinheiro algum, não sobrecarregou o contribuinte e foi praticamente 100% bem sucedido sem o uso de medicamentos nem efeitos colaterais. Posso dizer com segurança que, se a indústria do diabetes parasse de desperdiçar todo o seu dinheiro e recursos em pesquisas inúteis e protocolos equivocados e antiquados e simplesmente adotasse as técnicas e os protocolos deste livro, o diabetes tipo 2, que acomete quase 99% de todos diabéticos, seria erradicado para sempre!

Dessa forma, parabenizo você que investir seu tempo e dinheiro adquirindo o Livro A Cura do Diabetes pela Alimentação Viva. Faça dele seu companheiro, escreva comentários nele, marque as páginas de seu interesse, compartilhe seus trechos preferidos e estatísticas com sua família e amigos. E, quando se curar, ou integrar ao seu estilo de vida as medidas preventivas propostas, por favor, dê o próximo e mais importante passo: conte a seus amigos diabéticos e profissionais da área que agora existe uma cura - e que você é a prova viva disso.

Texto extraído do Site: www.docelimao.com.br


terça-feira, 9 de agosto de 2011

Vamos falar sobre Numerologia ...


O que é Numerologia?
É a ciência que estuda o significado dos números e sua influência no caráter e no destino das pessoas. Devemos está compreensão cientifica à Pitágoras, o pai da matemática. Pitágoras nasceu por volta de 582 a.C. na ilha grega de Samons. Ainda jovem deixou sua casa e começou a estudar certas doutrinas matemáticas. Além de matemático, foi místico e filósofo.
Podemos então desvendar/entender qual a ação destes números em nossa vida, com o Mapa Numerológico. Que através de técnicas, desenvolvidas pelo próprio Pitágoras, transformando letras em números, mostra o trajeto da vida de uma pessoa.
A Personalidade é definida pela soma das letras do nome completo e o destino, é feito pela soma da data de nascimento
E a partir deste mês estarei fazendo Mapas, das seguintes maneiras:

Estudo do Mapa - envio apenas o texto, que consiste em mostrar através do seu nome completo e data de nascimento, quais são os seus números, suas energias. Serve como um autoconhecimento.
Mapa Numerológico Completo – além do texto,  há interpretação dos números, sugestão de assinatura (através da Nomesofia) e outros itens para  ajudar e equilibrar a sua vida no dia-a-dia.
Mapa Numerologico Completo com Atendimento Pessoal – é o estudo mapa completo, com um encontro de uma hora,  e,  caso seja necessário, a indicação de Terapias Complementares (Reiki, massagens, florais, cromoterapia, etc.).
Mapa da Personalidade – é o estudo parcial, feito através da soma do seu nome completo, onde mostra características do que somos e desejamos e que talvez não conhecemos. Junto também vai a descrição do seu ano pessoal.
Sinastria – é o estudo de dois mapas para saber qual o grau de compatibilidade entre ambos. Com esta análise pode ser feito ajustes para um convívio mais harmonioso. A sinastria pode ser entre casais, sócios, irmãos, etc..
Orientação Vocacional – através do estudo do mapa é verificado quais  as inclinações, as potencialidades da pessoa e  assim, delimitar e orientar sobre as áreas mais favoráveis para ela.

A numerologia não tem a objetivo ou a missão  de prever o futuro de ninguém, mas quando interpretado vai dar um direcionamento, mostrar um caminho, fazer nos conhecermos melhor. E assim tendo este conhecimento, esta informação em mãos, pode proporcionar  e promover melhor o nosso desevolvimento pessoal, profissional, espiritual e emocional.
Maiores informações de preços e prazos de entrega, enviar e-mail para:

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

20 dicas e pensamentos para você ter mais criatividade

Por Gemir Cassan:

1. NOTE E ANOTE TUDO. Crie o hábito de anotar tudo que você vê, lê ou venha a
lembrar. Tenha sempre à mão – lápis, caneta e papel –, jamais, confie na memória.
"Você está sempre livre para mudar de idéias e escolher um futuro ou um passado
diferente" (Richard Bach).
2. AVALIE AS ANOTAÇÕES. Defina um dia da semana e faça uma avaliação em suas
anotações. Separe as melhores idéias ou coloque-as em ordem de importância. "A vida
não é ter na mão boas cartas, mas sim saber jogar com as cartas que ela nos dá"
(Josh Billinge).
3. FAÇA UM ESTOQUE DE IDÉIAS. Arquive de forma simples e de fácil acesso.
Procure separá-las por assuntos. Idéias para melhorar sua eficiência, sua qualidade de
vida, seu relacionamento com a família e às pessoas. "Transportai um punhado de
terra todos os dias e fareis uma montanha" (Confúcio).
4. VEJA E OUÇA ATENTAMENTE. Aprenda a enxergar nos olhos das pessoas o que
elas gostariam de dizer e ao ouvir perceba as coisas que não foram ditas. "Você é
aquilo que você faz continuamente. Excelência não é uma eventualidade – é um
hábito" (Aristóteles).
5. VEJA AS COISAS COMO SE FOSSE A ÚLTIMA VEZ. Tudo deve ser observado com
cuidado e atenção. O processo criativo passa por algumas fases: preparação,
incubação, iluminação, verificação e avaliação. Ligue-se nos "detalhes" – são eles que
fazem a diferença –, "Aproveite bem as pequenas coisas. Algum dia você vai saber que
elas eram grandes" (Robert Brault).
6. ATIVE A SUA CURIOSIDADE. Veja tudo como se fosse a primeira vez, observe os
lugares e as coisas. Fale com o maior número de pessoas, independente da sua
classificação social, raça ou religião. "Poucos rios surgem de grandes nascentes, mas
muitos crescem recolhendo filetes de água" (Ovídio).
7. CRIAR DEVE ASSOCIAR-SE ÀS PESQUISAS. Acostume-se a fazer perguntas: O
que, Como, Por quê, Onde, Quem, Qual, Quando. "É melhor fazer algumas perguntas
do que achar que sabe todas as respostas" (James Thurber).
8. AMPLIE O SEU CONHECIMENTO. Assista filmes (independente da época que
foram produzidos), faça viagens, leia livros, conheça novas pessoas, assista
transmissões esportivas, musicais, palestras. "As idéias são como filhos errantes:
aparecem quando menos se espera" (Bern Willians).
9. NUNCA "ACHE" NADA. PROCURE "ENTENDER". Não faça julgamentos precipitados
através da "achologia". Ser criativo requer dedicação, metodologia, determinação e
persistência. "A excelência consiste em fazer algo comum de maneira incomum"
(Booker Washington).
10. MANTENHA O CÉREBRO LIGADO. Você tem de estar atento à todas
possibilidades. Numa fração de segundos, uma nova idéia poderá passar a sua frente e
a sua mente deve estar aberta para recebê-la. "O ontem, foi-se. O amanhã pode não
vir. O que temos é o agora" (Plutarco).
11. SEJA OTIMISTA E POSITIVO. O ser criativo visualiza insistentemente os pontos
fortes das "coisas"; nas relações profissionais, de lazer e familiar. Pensar e agir com
otimismo, contribui na realização dos objetivos. "O covarde nunca tenta, o fracassado
nunca termina e o vencedor nunca desiste" (Norman Vincent Peale).
12. TODO DIA É DIA PARA PENSAR. Defina um local e separe todos os dias dez
minutos do seu tempo. No final de um mês você terá utilizado 300 minutos ou cinco
horas. "Quem mata o tempo não é um assassino é um suicida" (Millor Fernandes).
13. AS GRANDES IDÉIAS NASCEM DE PEQUENOS "LAMPEJOS". Portanto, seja
persistente. Combine, adapte, altere, diminua, aumente, associe, substitua, reorganize
e se ainda não encontrar a utilização da sua criação, inverta tudo. Nunca desista. "A
visão sem ação não passa de um sonho. A ação sem visão é só um passatempo. A
visão com ação pode mudar o mundo" (Joel Baker).
14. COMBATA OS DESEQUILÍBRIOS DA VIDA MODERNA. Pessimismo, barulho,
tabagismo, alcoolismo, negativismo, fadiga e outros excessos que o levem a irritação e
desequilíbrio. "Tudo de bom acontece às pessoas com disposição alegre" (Voltaire).
15. CULTIVE O BOM HUMOR. A criatividade depende do seu senso de humor.
Mantenha-se de bem com a sua vida e as coisas que a rodeiam. Veja as coisas com
alegria e desprendimento. "O segredo da felicidade não é fazer sempre o que se quer,
mas querer sempre o que se faz" ( Leo Nikolayevich, Conde Tolstoi).
16. TENHA CORAGEM E AUTOCONFIANÇA. A coragem deve estar atrelada à sua
determinação "de poder atingir o que deseja, quer e acredita". A autoconfiança,
desenvolvida através de habilidades, atitudes e autodesenvolvimento. "Somos o que
fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos"
(Eduardo Galeano).
17. SAIBA UTILIZAR O SEU TEMPO. Deixe a ociosidade de lado e aproveite ao
máximo o tempo que é só seu. Lembre-se de que a maioria das grandes idéias foram
criadas nos momentos ociosos de seus criadores. "Minhas invenções são fruto de 1%
de inspiração e 99% de transpiração" (Thomas Edison).
18. UM PRODUTO PRONTO DEVE SER APRESENTADO. Mesmo que a sua idéia não
esteja totalmente concluída, coloque-a em prática e vá acertando, até atingir a
finalização. Lembre-se de que é muito melhor colocar uma pequena idéia em prática
que uma grande idéia arquivada. "Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é
tarde para ir mais longe" (D''Annunzio).
19. SAIBA DESCOBRIR OS EVENTUAIS DEFEITOS. Exija do seu subconsciente e
faça-o atuar. Ele precisa dia e noite, ser alimentado de cada passo dado na finalização
das idéias. Reestude. Verifique. Repense. E encontre onde foi cometido o deslize. "O
pessimista é aquele que reclama do barulho, quando a oportunidade bate à sua porta"
(Michael Levine).
20. APROVEITE E DESFRUTE DOS RESULTADOS. A criatividade não deve ser
entendida como um dom ou algo que só os iluminados possuem. Todo ser humano
possui e pode explorá-la. Basta querer fazer com que as idéias fluam e transformem-se
em realizações. Uma vez produzidas é só usufruir. "Não é porque certas coisas são
difíceis que nós não ousamos. É justamente porque não ousamos que tais coisas são
difíceis" (Seneca).

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Dica de Livro

No meu aniversário, ganhei da minha amiga Sueli,  um livro.
Ele traz dicas maravilhosas sobre como o poder da paciência, que aliás, é o título,  pode modificar ou melhorar a nossa vida em muitos  aspectos.
Nos mostra como a impaciência deixa as pessoas intolerantes, aborrecidas, mal humoradas, trazendo um verdadeiro e grandioso desgaste durante vida.
Ler este livro será um calmante, um relaxante e uma viagem  interior para muitos apressadinhos do dia a dia.
Fale a pena ler e pensar sobre o assunto.
"Uma excelente proteção contra a raiva e os pensamentos rebeldes, contra a impaciência e as discussões, é concentra-se mentalmente em algum ótimo negócio ou interesse que, como uma esponja, sugará sua atenção e impedirá você deficar se aborrecendo com algo que lhe desgrada. - Joseph Rickaby"
Livro: O Poder da Paciência - M. J. Ryan - Editora Sextante

terça-feira, 21 de junho de 2011

Vale a pena conhecer ...

No domindo (19/06), fui para Joanópolis. Uma cidade com 133 anos de idade, conta com uma população da 12 mil habitnates.  Está situada nos contrafortes da Mantiqueira, sendo considerada manancial de águas, possuindo importantes nascentes e a represa do sistema Cantareira, além disso orgulha-se de manter uma das maiores reservas de mata nativa do Estado. Cercada pelas altas montanhas da Serra do Lopo, alterna-se entre vales e morros por onde correm seus riachos formando exuberantes cachoeiras, entre elas a Cachoeira dos Pretos com mais de 150 metros de queda. A entrada custa R$5,00 por carro,permite banho, também conta com restaurante, quiosque e artesanato.
Na cidade há várias opções de pousadas, hotéis, cachoeiras , lugares para esportes radicais.
É uma ótima opção para passar o dia ou o final de semana.
Recomendo o Restaurante Caipirão e o Quiosque Benedito (vinho e cachaça artesanal).
Site: www.joanopolis.com.br 


Ediane marçal F.